Marche nordique


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RANDO MARCHE NORDIQUE

C’est une pratique qui a pour but d’aligner le corps lors d’une marche rapide à l’aide de bâton spécifique. Cette activité de plein air permet de retrouver la forme et tonifier le corps. Dérivée du ski de fond la marche nordique est bien sur idéale  à pratiquer sur le plateau de Beille. C’est un sport complet et équilibré pouvant être pratiqué à tout âge.

Retrouvez ci-dessous les activités marche nordique encadrées par le Bureau des Guides des Pyrénées Ariégeoises :

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