Le rôle du leader

Déroulement : J1 : Sélection et préparation d’une course, cartographie, topographie, hydrologie, fiche d’équipement.
- inventaire matériel, vocabulaire.
- évaluation du niveau des équipiers, de la difficulté du canyon.
- exercices pratiques (main courante rappelable...).
- descente d’un canyon à gros débit (3-4h), applications techniques.
J2 : Préparation d’une course avec les équipiers.
- descente d’un canyon (3-4h), exercices techniques et pédagogiques.
- exercices pratiques.
J3 : Préparation d’une course d’envergure.
- descente d’un canyon (5-6h), application pratique des techniques d’encadrement.
- bilan, auto-évaluation du rapport niveau leader/difficulté canyon/niveau équipier.

Infos techniques : A partir de 15 ans.
Avec techniques de cordes. Avoir une expérience de 3 canyons réalisés et être à l’aise en tant qu’équipier. Savoir nager et mettre la tête sous l’eau.
Accéder au rôle de leader est l’étape incontournable pour réaliser vos premières descentes entre amis. Afin d’optimiser la qualité des apprentissages, le groupe sera constitué de 4 à 6 personnes.

Infos pratiques : Praticable de juin à octobre.

Matériel fourni : ombinaisons néoprènes 2 pièces (5 mm)
Chaussettes néoprènes
Casque
Cuissard complet avec longes
Descendeur
Matériel collectif (bidons étanches, cordes...)

Matériel à prévoir : Pique-nique sans emballage encombrant
Barres énergétiques
Chaussures de sport pour aller dans l’eau (montantes si chevilles fragiles, pas de sandales)
Maillot de bain (évitez shorts)
Vêtements de rechange
Si besoin : attache lunettes, cheveux longs attachés.

Le prix comprend : L’encadrement, le prêt du matériel cité, l’assurance.

Le prix ne comprend pas : Les transports, l’hébergement et les repas.